神经衰弱的表现是什么

概述

神经衰弱的人不只是身体上有问题，在精神方面也会出现一定的问题，比如，常常感到很困，想睡觉，容易疲劳，对于日常的工作学习也会感到有些吃力，记忆力减退，常常会觉得头痛头晕，如果工作紧张会有可能昏倒，有时候觉得困，但又睡不着，食欲不振，有时候觉得喘不上气来。女性有时候会出现月经不稳定，贫血等，面色发黄，还有可能会伴有其他的症状出现

步骤/方法：

1 神经衰弱的患者经常会出现精力不足，萎靡不振，反应迟钝，有时候四肢无力，工作时间稍微长点，就会注意力不集中，工作效率明显减退，而且丢三落四，总是说错话，记不住事情。

2 神经衰弱的患者比较容易感到烦躁和容易情绪不稳定，经常会觉得压力很大，困难很多，而自己又无法解决，另一方面，自控力减弱，容易对周围的朋友家人发脾气，事后又会觉得后悔。

3 神经衰弱的患者睡眠是个很大的问题，入睡很困难，难以入睡，又会导致心情烦躁，进而更难以睡着，还有就是会容易惊醒，睡觉很浅，有时候醒来之后会觉得很累，似乎一晚上都没有睡着，从而影响第二天的工作。

注意事项

总之，神经衰弱的患者经常会出现头昏眼花，消化不良，精神状态不佳，睡眠质量很差，记忆力差，等很多表现情况，所以一定要注意调养，健康饮食，保持良好的心态，多运动，遇事要想得开。