怎么预防带状疱疹

概述

之前一段时间同事的腰部，背部长了一些类似水痘的东西，去医院检查之后，医生说是带状疱疹，我们都没听说过这个带状疱疹，带状疱疹传染吗？这也是很多患者最为关心的问题，带状疱疹是具有传染性的，由于成年人的免疫力较强，不太会被传染，而儿童的免疫力较弱，所以会比较容易被传染，感染之后发生水痘。部分患者被感染后成为带病毒者而不发生症状，当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病毒生长繁殖产生强烈的炎症。那么我们又该怎么预防带状疱疹呢？

步骤/方法：

1 带状疱疹有一定传染性，患者水疱疱液内带着带状疱疹病毒，通过直接或间接接触患者皮肤，感染上此病症。对于免疫力相对较高的患者不易感染。所以预防最好的就是平时多做运动，多锻炼身体，提高抵抗力。

2 此外，生活中我们要在饮食上增进营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜。带状疱疹最容易在人机体免疫力下降，感冒，疲惫的时候感染，所以我们还要防止外伤，增强机体的抗病能力。

3 平时还要注意劳逸结合，避免过于劳累，要及时增减衣服注意保暖，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性强的食物，不要熬夜。平时要有好的生活作息及饮食规律。特别注意春秋季，为此病的多发季节。

注意事项

发现有带状疱疹的迹象时，要及时去医院就诊治疗，要注意自己的个人卫生。平时也要多锻炼身体，增强自身的抵抗力，预防病毒入侵。