神经衰弱最严重的后果

概述

在我念书的时候一直都是学校的尖子生，每年要代表学校参加许多奥林匹克数学竞赛，物理竞赛，在长期这样高压力的学习强度下，我总是失眠多梦烦躁不堪，身体免疫功能也越来越差，前段时间我去医院接受检查医生跟我说，我已经有神经衰弱症状，需要我能够自我调整，然后最好能休息一段时间。医生告诉我很多神经衰弱的患者在病情没有得到控制，未来还会影响自己的工作与前途。

步骤/方法：

1 神经衰弱患者最主要的一个症状就是它没有睡眠障碍，时尚表现为入睡困难，睡觉的时候也睡得比较浅，总会因为一些光亮或者声音而惊醒，长期没有充足的睡眠会导致身体发育迟缓，白天不能集中注意力做事丢三落四。

2 神经衰弱是脑力和躯体功能衰弱的症状，许多神经衰弱患者，会持续地出现脑力易疲劳，常常觉得自己没有精神容易想入非非，甚至思考困难。许多患者因此而自卑，不能正常的与人交际，从而产生自我封闭的情绪。

3 神经衰弱的患者精神比较容易兴奋往往他们的自控能力都很差，时常会因为一点小事情绪变得非常不稳定，容易激动。患者表示自己经常以暴易怒，但是又没有办法控制，有些时候患者也会出现躁郁抑郁，甚至是有自杀自虐倾向。

注意事项

神经衰弱的患者要学会自我调养，加强自身修养，能够多参加一些体育运动锻炼学习自己内心的不满与郁闷，消除心里压力。平时能多跟朋友沟通，减少自己的思想负担。