神经衰弱最严重的后果

ask572369492v 分享 A-100%A+

2015-09-28 12:22:35
概述

在我念书的时候一直都是学校的尖子生,每年要代表学校参加许多奥林匹克数学竞赛,物理竞赛,在长期这样高压力的学习强度下,我总是失眠多梦烦躁不堪,身体免疫功能也越来越差,前段时间我去医院接受检查医生跟我说,我已经有神经衰弱症状,需要我能够自我调整,然后最好能休息一段时间。医生告诉我很多神经衰弱的患者在病情没有得到控制,未来还会影响自己的工作与前途。

步骤/方法:

1 神经衰弱患者最主要的一个症状就是它没有睡眠障碍,时尚表现为入睡困难,睡觉的时候也睡得比较浅,总会因为一些光亮或者声音而惊醒,长期没有充足的睡眠会导致身体发育迟缓,白天不能集中注意力做事丢三落四。

2 神经衰弱是脑力和躯体功能衰弱的症状,许多神经衰弱患者,会持续地出现脑力易疲劳,常常觉得自己没有精神容易想入非非,甚至思考困难。许多患者因此而自卑,不能正常的与人交际,从而产生自我封闭的情绪。

3 神经衰弱的患者精神比较容易兴奋往往他们的自控能力都很差,时常会因为一点小事情绪变得非常不稳定,容易激动。患者表示自己经常以暴易怒,但是又没有办法控制,有些时候患者也会出现躁郁抑郁,甚至是有自杀自虐倾向。

注意事项

神经衰弱的患者要学会自我调养,加强自身修养,能够多参加一些体育运动锻炼学习自己内心的不满与郁闷,消除心里压力。平时能多跟朋友沟通,减少自己的思想负担。

猜你喜欢