吃什么治高血脂

概述

医生您好，我的父亲今年已经50多了，父亲从年轻的时候就很胖，每天都要去外面吃饭，因为工作的原因，所以经常需要去应酬，所以饮食上，不是很健康，虽然经常劝父亲不要经常出去吃饭，不要经常喝酒，但是也没有办法，最近带爸爸去医院进行了一次体检，医生查出了爸爸高血压高血脂，我知道高血压要怎么治疗，那么高血脂，平时要怎么处理怎么进行治疗呢！

步骤/方法：

1 一般血脂过高的人都是肥胖患者，所以要从控制体重入手，才能有效地治疗高血脂。高血脂患者平时饮食上要以清淡为主，多吃通便性蔬菜，比如菠菜芹菜，香菜等等，多吃利尿性蔬菜。

2 高血脂患者也可以多喝一些茶叶，但是要买那种自己冲泡的不要买超市那种冰红茶里面含糖分过多，不但不会教学者还会使血脂升高，可以适当的喝一些碧螺春铁观音苦丁茶，基本茶都是具有降血脂的作用的。

3 高血脂患者平时可以吃一些粗粮，比如说玉米，燕麦，等等。多吃一些豆类食品比如干豆腐黄豆，绿豆豆浆，都可以。可以吃一些深海鱼油就降低甘油三酯的作用，能够有效降低血脂，是很好的降血脂的药物。

注意事项

高血脂患者平时要有测量学智的习惯，药学只维持在稳定的范围，还要有测量体重的习惯，控制体重对高血脂的患者非常重要，定期去医院进行检查。