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2015-09-16 15:03:10冠心病是一种常见的心脏疾病,出年龄以外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要的预测因素。肥胖症已经明确是冠心病的首要危险因素,可以增加冠心病的死亡率。吸烟也是冠心病的危险因素,是唯一最可以避免死亡的原因。久坐的生活方式也是不可取的,不爱运动的人冠心病的发生和死亡的危险性将会翻一倍。女性绝经前的发病率要低于男性,但是绝经之后便于男性相等。有的朋友会问冠心病可以吃补品吗?
1 患有冠心病的朋友,在饮食上的要求是非常严格的,饮食控制范围,度的把握都需要长时间保持在正确合理的范围内,控制热量、限制脂肪、适量蛋白质、清淡饮食、充足维生素、忌烟酒及高脂肪、高胆固醇食物。
2 冠心病重要的在于预防,良好的生活习惯才是最好的补品,饮食要合理,不要偏食、不宜过量,要控制高胆固醇、高脂肪的食物,多吃些素食。同时要控制总热量的摄入,以防止体重增加。还要有适当的体育锻炼活动,增强体质。
3 冠心病可以用食疗的方法:准备100g粳米,洗净后,放入锅中,加入500至800毫升清水,先用旺火煮到米开花后,放入100g玉米粉,煮到沸腾以后再用小火煮一小会就可以了,这种方法能降低血胆固醇。个人觉得不需要吃补品
冠心病的患者,要戒烟酒,吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,要绝对做到戒烟。然而大量饮酒会使心率较快,心肌耗氧增加,心脏负担变会加重,使冠心病患者心肌缺血加重,从而引发心绞痛。
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