得冠心病的人吃什么水果好_健康经验_快速问医生

概述

我阿姨今年55岁，平时的身体一点问题都没有，可是就在前段时间阿姨就出现头晕、恶心，胸闷等症状，去医院检查说是患了冠心病，这段时间天天在吃药，平时还吃一些水果，效果是挺好的。我们一家人都非常担心病情会不会加重，还好阿姨得病暂时没有复发过，冠心病在40岁以上的中老年人群多发，尤其是一些男性患者，我们平时要注意了。

步骤/方法：

1 冠心病的患者如果选择吃水果的话，我建议患者吃木瓜，因为木瓜含有很多的营养元素，可以起到软化血管的作用，平时我们还可以吃一些苹果，橘子，少吃一些葡萄，对于治疗有帮助作用。

2 平时不要过度的劳累，我们患者要注意劳逸结合，避免过度的脑力劳动和精神紧张。妥善安排好自己的工作和学习，起居生活要有规律，饮食节制要合理。保持良好稳定的情绪和充足的睡眠。

3 坚持适当、经常的体育锻炼，避免久坐不动和经常卧床，但是不要做一些过于激烈的运动，豆类、纤维类食物、海产品、茄子、大蒜、洋葱和部分水果都对冠心病的治疗有好处，要吃低盐食物。

注意事项

我们在平常应该多吃健康的绿色蔬菜，特别是芹菜，因为绿色蔬菜含有丰富的维生素与纤维素，可以降低人体对胆固醇的吸收，不要吃一些油腻的食物。

得冠心病的人吃什么水果好

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