治疗高血压的偏方

概述

我妈妈有高血压，平常有的时候总是会头晕、乏力、身体虚弱。一般的正常人的血压会随着环境的变化而在一定的范围内波动，血压水平岁随着人的年龄变化而变化。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整。高血压一般会发生在中老年身上，肥胖的人发病率高一点。那么有什么偏方可以治疗高血压呢？

步骤/方法：

1 治疗高血压的偏方有：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。高血压较严重者再服5天。就能很好的控制血压。

2 听老人说用花生加醋也能很好的治疗高血压，具体方法为：花生半碗加上好醋合成一碗，泡上7天，每天早晚各吃10粒．等血压降下来后可改为几天服用一次，巩固疗效。也能很好的控制血压哦。

3 高血压的患者除了治疗以外，日常生活中最好还是以预防为主。肥胖的人最容易有高血压，所以最好是很好的控制自己的体重，还有就是平时饮食上应该多吃一些蔬菜和水果，少吃油腻的食物。

注意事项

高血压的患者平常一定不能太劳累，要多休息。不能太操心，要保持愉快的心情。在饮食上要适当的少吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要做到营养均衡。