贫血的人不能吃什么

概述

我很小的时候，就记得我妈妈很喜欢头晕。以前只是以为妈妈是身体素质不太好，所以经常性的会犯头晕和头疼的毛病。本来我妈妈也没觉得自己有什么太大的毛病，妈妈在家里的小诊所看过，医生说妈妈这是贫血的症状，多吃点红枣、黑木耳、黑豆之类补血的食物就可以了。可是我发现妈妈有时候吃了一些东西后就会出现头晕的症状。我觉得贫血的人有些食物应该是不能吃的。我想问一下贫血的人不能吃什么？

步骤/方法：

1 贫血是一种比较多发于身体比较虚弱发热女性群体的疾病。贫血在医学上的解释是由于身体周围的红细胞减少，导致身体造血功能减弱，从而导致身体供血不足而产生的一种疾病，就叫做贫血。

2 贫血患者在饮食上需要注意的是不能吃太甜的、过于油腻的食物，这些食物会抑制红细胞的造血功能。也不要喝牛奶，不要吃大蒜、韭菜类的食物，这些食物会使血红蛋白减少，导致造血功能减弱。

3 贫血患者在饮食上最好不要吃那些辛辣、油腻、刺激性的食物，尤其不要吃油炸的食物，油炸食物会使患者的肠胃功能发生紊乱，导致身体无法吸收营养，从而会导致身体造血功能降低。

注意事项

贫血患者在饮食上最好不要偏食，要全方面的补充营养，平常可以多吃蛋类、瘦肉类、豆制品类、海带类的食物，这些食物可以很好的补充身体所需营养，并且能促进身体对营养的吸收。