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2015-09-16 12:47:56你好,我是一名女生,最近脸上长了很多痘痘让我很苦恼,原来也是长过痘痘的,但是过一段儿时间就好了,也可能是因为青春期的原因吧,所以平时的时候不敢使用太多化妆品在脸上,但是这次脸上长痘痘已经半个多月了,还没有好转,但是我也不敢挤痘痘,怕留下疤痕,听说长痘痘是由于内分泌失调导致的,聊内分泌失调呢,很着急,谢谢
1 饮食方面也要注意,经常暴饮暴食或者是不好好吃饭,都会导致内分泌失调,会导致营养过剩或者是营养不良,会破坏人体内环境,平时不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻生冷的食物。
2 还要有运动的好习惯,经常通过运动排汗可以预防各种疾病。内分泌失调严重的患者可以通过服用药物来治疗,可以去医院咨询一下医生,很多的治疗药物效果都是差不多的,而且药效也好。
3 治疗内分泌失调的药物也很多:太太静心口服液,同仁堂同仁乌鸡白凤丸,千金药业更年舒片等等。都是一些效果比较好的药物,对于治疗内分泌失调有一定的作用,但是不能只依赖药物。
每天按时作息,按时吃饭,养成自己的生物钟,还要有自我保护的意识,尤其是在生理期的时候,不要吃生冷的食物,不要做剧烈运动,要有自己的释放压力的方式
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