内分泌失调能治好吗

概述

你好，我是一名年轻的妈妈，自从生完孩子以后就经常脸上长痘痘，不知道是什么原因，现在孩子已经3个月了，但是我脸上的痘痘还是不见好，经常是挤掉了又长出来了，看着自己的脸很难看，真的是生了孩子就变老了吗，听说长痘痘是由于内分泌失调导致的，但是内分泌失调能治好吗，希望医生能给我一些建议，现在要上班了，所以很着急谢谢。

步骤/方法：

1 内分泌失调可能是由于压力过大导致的，平时不能让自己太紧张，要让自己的生活节奏慢下来，有时间让自己休息，平时不要经常熬夜或者是玩儿电脑，电脑的辐射也会导致内分泌失调。

2 还要注意饮食的习惯，不能经常暴饮暴食，还有饮食要有规律，现在工作压力大，经常是忙得顾不上吃饭，但是还是要照顾好自己，身体才是最重要的，不好的饮食习惯会导致内分泌失调。

3 还要有运动的好习惯，经常通过运动排汗可以预防各种疾病。内分泌失调严重的患者可以通过服用药物来治疗，可以去医院咨询一下医生，很多的治疗药物效果都是差不多的，而且药效也好。

注意事项

每天按时作息，按时吃饭，养成自己的生物钟，还要有自我保护的意识，尤其是在生理期的时候，不要吃生冷的食物，不要做剧烈运动，要有自己的释放压力的方式