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2015-09-15 18:22:35你好,我是一名46岁的女性,现在更年期已经好几年了,但是一直都不见好,给家人孩子带来不好的影响,这让我很懊恼,但是有的时候就是控制不了自己的情绪,所以想要找找方法进行治疗,更年期的表现是由于内分泌失调导致的,但是要怎么治疗内分泌失调呢,由内有食疗的方法来治疗内分泌失调,希望医生能给我一些建议,谢谢医生了,很急
1 内分泌失调可以通过药物进行治疗:同仁堂同仁乌鸡白凤丸,江苏精华制药丙硫氧嘧啶片,朝晖药业丙硫氧嘧啶片,太太静心口服液等等,都是很好的治疗内分泌失调的药物,效果很好。
2 平时饮食上也要注意,最好是吃清淡的食物,不要暴饮暴食,或者是经常不吃,每天三餐要准时,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻的食物,要养成良好的饮食习惯,每天按时吃饭。
3 生活中不要有太大压力,要有自己释放压力的方式,不要经常熬夜,会导致生物钟破坏,还有要有良好的睡眠习惯,不要经常玩儿电脑手机,辐射也会导致内分泌失调的,要注意预防。
每天按时作息,按时吃饭,养成自己的生物钟,还要有自我保护的意识,尤其是在生理期的时候,不要吃生冷的食物,不要做剧烈运动,要有自己的释放压力的方式
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