胆结石疼痛怎么缓解

概述

我今年已经有三十六岁了，平时一直都有吸烟的习惯，偶尔也会和朋友出去喝酒。虽然平时体育锻炼的比较少，但是身体状况一直也还算可以，可是最近这一段时间，也不知道怎么回事，我总是感觉到胆囊的部位有明显的疼痛感，尤其是在剧烈运动过后，疼痛感还会加剧，后来到医院检查后发现是患有了胆结石的疾病，那到底胆结石患者疼痛怎么缓解？

步骤/方法：

1 建议患者一旦出现了疼痛时，首先，患者可以脱去外衣，家属可以用大拇指或者是手掌的部位使劲按压肝俞、胆俞、脾俞3个穴位。如此按压后若绞痛仍不止，可加用蒸或煮热的毛巾对右乳房下方的期门穴和剑突进行热敷。

2 此外，患者还可以采取卧躺的姿势，并且将左边的脚向外进行旋转。而家属则可以从下向期门穴和日月穴方向推动。开始按压时会觉得很痛，之后便渐轻并有舒适之感，这时即可停止按压。

3 如果患者在发病疼痛时，家属不在身边，则患者自己可以采用艾灸或者是香烟炙烤的方法进行治疗，一般灸烤侠溪穴在第4、5趾间根部的脚背处有压痛的位置，炙烤的时间长短，依病人反应而定。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。