神经衰弱引起耳鸣吃什么

概述

我一个三舅，他这个人心眼比较小，并且为人又内向，有了什么郁闷也不跟任何人说，就喜欢憋在心里，时间长了，心情比较抑郁。从前年开始他的神经就开始衰弱，晚上经常睡不着觉，并且白天特别没有精神，做什么事也不能集中精力，最严重的，是他经常耳鸣，总听到耳边有许多噪杂的声音。医生说吃药也没有什么办法，只能从心情上和饮食上来解决。请问：神经衰弱引起的耳鸣患者平时要吃什么？

步骤/方法：

1 首先，神经衰弱引起的耳鸣患者要多吃一些桂圆、红枣，这些食物有安神、健脾补血的功效，可以为病人提供营养，改善心血不足、健忘无力的症状，也可以改善耳鸣的现象，让病人恢复正常的听力。

2 其次，神经衰弱引起的耳鸣患者要多吃一些枸杞，枸杞有补气的作用，经常吃的话，可以补肾明目，对于那些头昏眼花、耳鸣耳聋的病人有帮助。可以直接用枸杞泡茶喝，也可以将枸杞和大米放在一块煮粥吃。

3 另外，神经衰弱引起的耳鸣患者可以吃一些海参，海参可以补肾、益精养血，但是一次不能吃太多。可以将海参放到水里发上一夜，然后切成薄片，和大米一起煮成稀粥吃，一个多月后，耳鸣的症状就能有所减轻。

注意事项

除了吃药和饮食外，神经衰弱的病人一定要坚持锻炼身体，积极参加各种集体活动，保持情绪的乐观，树立治疗疾病的信心，这样才能够减轻病情。