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2015-09-29 15:44:56我的一个好朋友也是特别的胖的,在平时吃饭的时候还是特别的喜欢吃肉类的食物的,也不经常的锻炼自己的身体的,每天除了吃就是睡觉的,最近他总是感觉自己的头疼的厉害的,有的时候还会出现恶心还有就是浑身出汗的想象的,在医院查的是得了高血脂了,现在也是在吃药在调理着的,那么还想了解一下得了高血脂会不会引起头疼的毛病,还有就是要注意什么。
1 您好,高血脂的患者还是可以导致头疼,还有就是头晕,乏力,嗜睡的出现的,主要是由于血脂的升高,血液粘稠的,这样也是会导致大脑供血不足的发生的,饮食上也是要注意清淡的食物的。
2 你好,还是建议您平时注意低脂的饮食,适当的增加体育方面的一些锻炼,如果伴有肥胖的话应该减轻身体的一些体重的,尽量的也不要喝酒和吸烟了,刺激的还有就是油腻的食物都是不可以吃的了。
3 调理自己的生活方式,积极的参加体育方面的一些锻炼的,尽量不要久坐和就站立的,尽量的控制住自己的体重的,过于肥胖了,对自己的身体的危害还是挺大的,不要吃肥肉的,尽量的多喝水的。
适当去锻炼自己的身体的,还有就是平时的时候也不要生气的,尽量的多吃一下新鲜的水果了,还有就是蔬菜了,每天也要做到坚持运动。戒烟戒酒。
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