失眠和神经衰弱的区别

概述

以前高中时就经常会有同学出现易疲劳、记忆力减退等神经衰弱的症状，现在的白领们也会出现神经衰弱的症状，这是因为我们现在面对着巨大的精神压力、处于紧张的精神状态会导致我们的精神能力的减弱，它还可以表现为精神易兴奋、头痛；重着甚至会出现入睡困难、易惊醒，也就是失眠，症状轻重常与心理因素有关。下面就和大家分享一下神经衰弱和失眠的区别。

步骤/方法：

1 我们要知道失眠的病因，在日常生活中要面对各种各样的事情，开心的不开心的，给我们的身体、心理带来了影响，身体的疾病、环境的改变、焦虑、烦躁不安等，都可能导致神经功能异常，我们就会入睡困难、早醒、每天做噩梦等等。

2 失眠的发病时间可以是几天就好转，也可以是持续几个月也很难恢复，长时间的失眠就会影响到我们的工作、学习和我们的身体健康，比如胸闷、心慌、头晕、头痛等病症。长期的失眠会导致我们出现抑郁、焦虑或神经衰弱。

3 如果患者的神经衰弱情况比较严重，可以通过服用药物和心理咨询以及生活调理相集合的方式治疗，药物比如常见的阿普唑仑和氟西汀，最好结合心理咨询，这样可以起到事半功倍的效果。

注意事项

治疗神经衰弱如果不是很严重的话不建议采用药物，比较是药三分毒，而且会产生依赖性，可以通过日常生活的调理或者心理咨询的方式达到理想效果。