神经衰弱和神经官能症有什么区别

概述

现实生活中我经常能听到别人说神经衰弱这个词，比如同事来上班时哈欠连连，问他怎么回事，他会说自己神经衰弱，睡眠质量不好，或者是遇到一些比较容易激动的人，暗地里也会被别人说成神经衰弱，过于敏感。前几天又听到了一个新词，神经官能症，隐隐觉得这个词跟神经衰弱应该有点联系，但是又不知道具体有什么区别。这两个名词意思是一样的吗？两者有何区别啊？

步骤/方法：

1 神经衰弱指的是由于各种原因使得脑或躯体功能衰弱，常见特征为易于兴奋而又易于疲劳，神经衰弱患者经常会感到疲惫，并且比较敏感，大多数会失眠多梦，是一种神经症，多由于心理压力过大所致。

2 而神经官能症其实跟神经衰弱原理是差不多的，但是它是可逆的，外界压力过大时，神经官能症会加重，心情舒适，压力变小，神经官能症就会减轻，而神经衰弱则没那么简单，不会轻易消失。

3 神经衰弱以及神经官能症都是神经症疾病，都跟心理因素有着密不可分的联系，所以，两者之间很大的区别是没有的。不管是哪一种，患者都应该采取一些方法来调节自己的心情，缓解压力。

注意事项

在日常生活中，患者应该多吃一些新鲜的水果以及绿色蔬菜比如芹菜，还有就是黑木耳、蘑菇这些菌类。并且，要积极地参加体育活动，以不超过体能为基准，还有就是要养成有规律的作息习惯。