治疗高血压用什么药物副作用最小

概述

本人得高血压数年，今年31岁，头几年没有吃药，但近年来血压一直不稳定，低压很高，经常在110到120之间。中间吃过一段时间的保健品，感觉没有太大作用，生活中也有经常锻炼的习惯。家里人都非常担心我，虽然高血压属于慢性病，不会一下子爆发，但还是想知道有没有什么好的办法，如果长期用药的话什么药副作用最小？

步骤/方法：

1 对于高血压患者而言，积极治疗非常重要，没有人会一辈子不得病，关键在于得病后对待疾病的态度。紧张焦虑、盲目乐观都不可取。现代医学不断在发展，治疗这种病的药的不良反应已经非常之小，非常安全，患者不必担心。

2 你的年龄不大，确诊病情方面，你要做的就是找一个大夫，听取其建议，并进行科学的检测是最好的办法。平时一定要注意体重，对于胖者而言，体重每减轻10公斤，收缩压将降低10汞柱。

3 如果确诊为原发性高血压病，就意味着要长期用药，因为血压得不到控制会威胁身体健康，所以，按照医生说的做是最好的做法。饮食方面也要做到限油限盐，合理的饮食有助于病情及早缓解。

注意事项

不管是否患有疾病，科学的饮食和良好的作息非常重要，许多病都是由于不良的生活方式导致的，合理安排生活、规律作息才会有一个好的身体。