为什么会便秘

概述

在日常生活中由于学习和工作的紧张或者可能因为自身的一系列的原因，这些因素加在一起都会造成人们便秘，很多人认为便秘都是一个比较常见的情况，其实便秘在一定程度上是很影响人们的身体健康的，尤其对女性朋友而言，如果长时间便秘的话，可能会造成皮肤粗糙暗黄等现象发生，不仅影响自身的身体健康同时也影响，自身的美丽，我们要想对抗便秘首先应该明白，我们为什么会便秘，下面就让我们看一下看一下是什么原因造成我们便秘的呢

步骤/方法：

1 便秘在通常意义上来说可以分为器质性和功能性便秘，比如直肠肛门，病变，肠管器质性病变，内分泌或新陈代谢疾病，糖尿病，甲状腺功能低下等等疾病，这些疾病都是通通可以造成便秘的，另外神经心理性障碍同时也可以造成便秘，所以，如果有上述的疾病，就应该格外注意因为这些疾病，都会引起人们身体上的便秘行为，如果出现一定要到正规医院进行就诊或服用适量对症的药物。

2 功能性一般可以分为很多种原因，比如有些人在日常生活中补充的水分不足，或者平时日里进食量少，对结肠运动的刺激就会相对于来说减少减弱，这样就完全可以造成便秘，还有可能因为工作环境的改变，或者工作学习上的紧张对精神上的刺激等等因素这些因素，同时也是可能造成便秘的原因之一，另外腹肌及盆腔肌张力不足，也可以造成便秘，这会使得排便推动力不足使粪便难以排出体外。

3 另外，滥用药物也可以造成便秘，有一些人可能过分的依赖于一些药物的话，这样，完全会使得身体造成便秘，所以应该格外注意，另外老年人由于体弱多病的原因，身体不适，这样会造成活动量少，使得一些老年人有便秘的情况，或者是，肠痉挛，导致便秘困难，或者也有可能是结肠冗长所致，无论哪一种便秘都应该引起我们的高度关注。

注意事项

日常生活中其实便秘会对我们的生活造成很多的困扰，所以我们就应该多多了解便秘的知识，从而才能够起到对症下药的作用，另外平时我们也一定要保持一颗健康的心态。