神经衰弱性失眠古偏方

概述

我是一名神经衰弱的患者，我得这种病症已经有两年了，这两年也去了很多大医院做检查并进行治疗，无论是中药还是西药都吃了无数，可是神经衰弱的病症并没有得到太大的缓解，我内心也很郁闷，非常怕神经衰弱治不好，因为它对非常生活和作息产生非常大的负面影响，所以我想问一下治疗神经衰弱性失眠有什么古偏方吗？请医生帮忙解答一下。

步骤/方法：

1 这位神经衰弱的患者你好，对于治疗神经衰弱性失眠可以吃枸杞，党参和黄芪等等，这都是治疗神经衰弱的古偏方，平时还可以去做针灸和拔罐，这都非常有利于神经衰弱的治疗和康复。

2 对于神经衰弱的患者平时的时候一定要学会注意力的转移，不要把生活和学习上的压力带到家庭中，学会适当的缓解心情，放松身心，这也对于神经衰弱的治疗和缓解也是非常有帮助的。

3 对于神经衰弱的患者平时的饮食要多加注意，辛辣以及刺激和过于油腻的食物要尽量的避免，多吃一些清淡的食物，像花菜，青菜等等，牛肉也可以适当的吃一点，营养一定要均衡。

注意事项

对于神经衰弱性失眠的患者平时要多加休息，可以买点糙米进行食用，这可以缓解神经衰弱的症状，在睡前可以听一下轻音乐，像因月之影和梦中的婚礼等，这对于尽快进入睡眠的状态是很有帮助的。