神经衰弱是抑郁吗

概述

我们村子的老大爷年近50岁才得一子的，对这个儿子宝贝的不得了，因此，对这个儿子特别溺爱的，随着儿子的长大越来越不听老大爷的话了，而且整天不出去干活工作，一没钱就伸手朝爸妈要的，老大也恨铁不成钢的打了儿子，但是儿子从此再也没有回过家，老大爷终日担心儿子，也没有好好休息过，也不安顿吃饭了，身体特别疲乏，最终导致患有了神经衰弱的。

步骤/方法：

1 神经衰弱可不是人们所知的抑郁症的，但是一些神经衰弱的患者会出现抑郁情况的，这种抑郁容易加重神经衰弱的，治疗的时候，人们还要吃一些抗焦虑抗抑郁的药物，还要尽量保持心情平和的。

2 人们认为叹气是一种不好的表现，其实有了神经衰弱将自己精神放松常叹叹气是可以调解神经衰弱的，最好到室外去叹气的，而且要深呼吸来进行叹气，常叹气的同时再吃一些谷维素调理神经衰弱效果很好的。

3 神经衰弱患者在锻炼身体的时候要分时间的，不应该在睡觉以前进行剧烈锻炼的，这样剧烈的锻炼会使人们的心跳加速，对睡眠没好处的，想要锻炼身体，可以早晨起来的时候跑步的。

注意事项

神经衰弱患者不要总是自以为是的，多听听别人善意的劝解，而且对待一件事的时候要多方面考虑，这样人们就不会出现钻牛角尖的情况。