乳腺增生能不能吃蜂蜜

概述

我的朋友最近胸口有些疼痛，一摸还有肿块，然后就非常担心，会不会有什么乳腺疾病，但是又害怕去看，就想再观察下，是不是会消退，过了段时间后，肿块没有消退，乳头还出现溢液的情况，这种情况下，就去医院做详细的检查了，还好只是乳腺增生，要是不及时治疗，可能会有癌变的可能，希望我的朋友可以早日康复，今后还是要定期做乳房检查。

步骤/方法：

1 乳腺增生是由于体内荷尔蒙激素紊乱引起的，蜂蜜中含有一种植物雌激素，这种激素可以抑制体内激素分泌过高的问题，因此，喝蜂蜜可以缓解乳腺增生的问题，同时服用活血的中药进行调理，比如逍遥丸，这样效果会更加。

2 乳腺增生会导致乳房肿痛、肿块等症状，因此不要吃含有激素成分的食物，比如蜂皇浆、保健品等，也不要吃油腻、油炸类的食物，应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是绿叶菜、猕猴桃、苹果等。

3 乳腺增生患者要注意多休息，不要熬夜，也要控制好情绪，不要压力过大，应该早睡早起，饮食合理均衡，平时多喝水，不要喝咖啡、可可，注意个人卫生，可以经常按摩胸部，促进血液循环。

注意事项

乳腺增生患者应该保持乐观愉快的心情，可以经常户外运动，不要剧烈运动，可以选择慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，长期锻炼可以提高身体免疫力。