膀胱炎饮食要注意什么

概述

我有个朋友，最近太忙了，老是加班，有时突然想上厕所，就被突然的紧急事给耽搁了，一开始憋尿很难过，憋了几次后，就成了习惯，本来不会认为有什么影响，没想过，过了段时间，出现了尿频、尿急的情况，这时他想起当时憋尿的事情，怀疑细菌感染了，就去医院就诊了，结果是膀胱炎引起的，这种疾病很容易反复发作，希望他今后要多注意，不再复发。

步骤/方法：

1 膀胱炎是常见的泌尿系统疾病之一，是由细菌感染引起的，主要症状表现为尿频、尿急、尿痛，甚至会出现血尿，因此饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒、胡椒、葱蒜、生姜等。

2 膀胱炎患者不要吃油腻、油炸类的食物，可以多吃具有利尿作用的水果，比如西瓜、葡萄、菠萝等，也可以多吃玉米、绿豆、田螺、芹菜、冬瓜，能够帮助缓解排尿异常的症状，应该多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶。

3 膀胱炎患者要注意多休息，不要熬夜，工作上要劳逸结合，不要压力过大，应该养成早睡早起的生活作息，饮食要合理均衡，也不要吃生冷的食物，可以适当的热水坐浴，促进血液循环。

注意事项

膀胱炎患者也要控制自己的情绪，保持乐观的心情，可以适当的运动，不要剧烈运动，可以慢跑、骑自行车、跳绳等，长期锻炼可以提高身体免疫力。