高血压哪些东西不能吃

概述

我爸爸今年快六十岁了，原来在一家工厂工作，退休以后在家也没事，有时候帮忙接送下孩子，经常邻居或者是老朋友一起出去下棋，打牌，钓鱼或者是吃饭喝酒，身体也一直都很不错，我们也挺放心的。可是最近几个月发现他的身体不如以前了，有时候好像很累的样子，而且还总是头晕胸闷，那天在诊所看了医生说是高血压。高血压哪些东西不能吃？

步骤/方法：

1 高血压是生活中的常见病和多发病，这个病跟患者日常的生活习惯，饮食习惯以及自身的身体状况有很大的关系，在治疗方面还没有药物可以有效彻底的治愈高血压，只能控制着不发作。

2 高血压患者日常的食物应该以清淡的为主，不能吃太咸的食物所以要少盐，糖也不能吃的太多，辣椒，红薯，蛋黄，奶油，猪油等食物最好是不要吃，这些食物含脂肪和胆固醇高容易使血压升高。

3 高血压患者平时也不能吃辛辣刺激的食物，生的葱姜蒜，八角，洋葱，韭菜，芥末等食物最好是不要吃或者是少吃，另外也要坚持锻炼身体避免身体过度肥胖，严格的控制体重对病情很有帮助。

注意事项

平时注意多喝水多吃水果蔬菜，饮食清淡点，不能吃套多油腻的油炸的食物，也不能吃辛辣刺激容易上火的食物，坚持锻炼身体增强体质，不能经常生气。