懵懂的兔子 分享 A-100%A+
2015-10-07 16:13:50现在单位里放国庆假期,一放就是九天,我在这九天里,每天上网都到十二点多,严重地损害了身体,以前得过的神经衰弱又找上门来。现在我每天都感到生活没有意义,吃什么也不香,家务活也不想做,最重要的是头痛,头一痛起来就跟要炸掉似的,难受死了。请问:神经衰弱是什么原因而造成的?神经衰弱头痛的话,吃什么药能够缓解症状啊?
1 首先,神经衰弱是一种功能障碍性的精神类的疾病,得了神经衰弱,病人会出现精神紧张、焦虑、头痛、精力不集中等症状。造成神经衰弱的原因是多方面的,有自身的因素,也有外力的因素。
2 其次,治疗神经衰弱要采取一些综合性的治疗手段,既要消除外力因素,又要消除内力因素。包括心理治疗、药物治疗、物理治疗和中医治疗等多种手段的运用。如果疼痛比较严重,可以吃一些止痛药,比如正天丸等。
3 得了神经衰弱,病人一定要注意休息,不要给自己太大的压力,保持心情舒畅,遇事不要发火,心态放轻松放平和。同时要全理地安排自己的作息时间,什么时候该睡,什么时候起来,严格按作息表来进行。
饮食上,神经衰弱的病人要多吃一些补脑的食物,像核桃等一些干果就不错;平时还要注意锻炼身体,多运动,只有让自己更加充实起来,神经衰弱的症状就会慢慢地消失。
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