胆结石和胆囊炎的饮食

概述

平时饮食没有一个好的习惯，吃完饭后就会有些身体不舒服的，尤其是腹部，因为胃肠难受都会有腹部不舒服难受的，以前一直以为是吃的太多或者是吃的不合理引起的胃部疾病，可是平时晚上疼痛的时候多，有时候甚至是睡觉的时候疼痛醒了，这时候才知道是胆囊炎引起的症状，没有及时控制病情，慢慢的胆结石也出现了，不是特别严重的时候是不会手术治疗的，平时生活调节和饮食调节是特别重要的。

步骤/方法：

1 对于有胆结石和并胆囊炎的患者朋友，在不需要治疗的时候，那饮食调节可能是最重要的了。因为这样能有效的避免刺激结石症状，也可以加速结石的排出呢。除了吃的食物之外，还得注意多喝水，这对于排石也是很好的。

2 有胆结石和胆囊炎的患者，平时的饮食一定要严格要求，就得多摄取一些高纤维的食物，像一些新鲜的蔬菜、水果，还有一些谷物都是可以适当多吃的。但是一定要限制胆固醇的摄入量。像动物肝脏还有蛋黄是一定不能吃的。

3 除了不能多吃高胆固醇的食物之外，再就是不能吃一些易产生气体的食物，像马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，这些都是不能多吃的，还有一些咖啡、可可等食物也是不宜吃的，也不是所有牛奶都能喝了，脱脂奶是一种不错的选择。

注意事项

总体来说有胆结石和胆囊炎的患者朋友平时一定注意饮食才行，这样就能很好的避免结石增多，还能更好的排出结石呢，多吃纤维丰富的蔬菜水果，少吃油腻食物，避免高胆固醇的食物。除了这些还得注意合理的休息，不能过于激动。这些都能有利的控制病情恶化。