产后如何防止子宫脱垂

概述

我相信很多女性对于什么是子宫脱垂还是比较陌生的，一般情况下在分娩之后子宫脱垂的现象还是比较常见的，那么这时候就需要全面的检查一下，一般情况下的产妇在分娩之后最好能够保持42天的休息时间，增强体质，加强营养，另外也要注意适当的休息。另外在分娩之后还是能够做一些适当的运动的，类似提肛运动等，同时产后最好在3个月内不要同房。

步骤/方法：

1 首先，对于一些顺产的产妇而言，最少需要一个班月的休息时间，在这段时间内要注意多加休息，增强营养。千万不要做剧烈的运动，另外也要注意保持大便的通畅，预防便秘。不要长时间的站立，。

2 其次，子宫脱垂就是指子宫在正常的位置顺延向下，现在的医学技术而言，已经很少有孕妇分娩而导致子宫脱垂的了，但是也不是绝对没有的，那么这就意味着还是需要在分娩后多加注意，防止意外的发生。

3 最后，产妇在产后除了多加休息之外也可以做一些适当的产后运动，例如提肛运动等，另外在分娩之后要注意避免久蹲，通常情况下子宫想要恢复还是需要最少三个月时间的，那么这段时间还是需要好好的修养的。

注意事项

子宫脱垂的治疗方法按摩子宫。子宫恢复靠收缩，一般情况下子宫可以收缩至孕前状态。如果症状比较严重的话，那么这时候就需要进行手术治疗了。