子宫肌瘤的人吃什么好

概述

子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但是子宫肌瘤长得过大的时候，就有可能压迫到腹腔的其他器官，则会给身体造成严重的影响，又或者因为子宫肌瘤所长的位置影响到女性生殖能力，给女性带来生活上的不良影响。所以在必要的情况下，就需要做手术才能去除子宫肌瘤。然而子宫肌瘤术后的身体会非常虚弱，在食补上面就要特别的注意了。那么对于子宫肌瘤患者，饮食上应当吃些什么好呢？

步骤/方法：

1 子宫肌瘤的饮食相当的注意，不能吃一些高脂肪，营养价值过高的补品，由于子宫肌瘤吸收着身体所需要的营养，而增长，所以子宫肌瘤患者最好以清淡的食物为主，患者可以吃一些粗粮，例如：子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，同时也可经常吃一些干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日患者要注意平时的饮食要定量，避免忧暴饮暴食的坏习惯。

2 对子宫肌瘤患者的饮食可以增加一些海藻类食物，这些食物具体有：紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，因为在海藻类食物中含矿物质的因素最多，其中就有钙、铁、钠、镁、磷、碘等。我们经常吃海藻食品的话，会有效的调节我们身体的血液酸碱度，保持体内平衡。

3 若要子宫肌瘤患者能够维持低脂肪茶饭的话，应当选择多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等这些食物。

注意事项

日常生活当中，子宫肌瘤患者在饮食方面，尽量少吃多餐，可坚持低脂肪的饮食。减少油腻，辛辣，生冷食物的摄入。补充维生素和铁质和富有营养的干果类食物，有助于子宫肌瘤患者的身体恢复。