神经衰弱的食疗偏方_健康经验_快速问医生

概述

医生你好，我是一名年轻的女生，现在上大学，学的是临床专业，最近学习了一门课程，叫做精神病学，其中有一种精神类疾病中的神经衰弱，书上写了很多神经衰弱的症状和治疗方法，感觉这种疾病非常的有意思，看了很多的病例，觉得很感兴趣，所以想知道更多神经衰弱的知识，神经衰弱的食疗方法有什么呢，希望医生能为我解答一下，谢谢了。

步骤/方法：

1 平常生活中有很多食物都可以治疗神经衰弱的，何欢欢，手无商业玩，百合兔肉汤，莲子酸枣粥，炖甲鱼，桂圆枸杞桑葚汤，百合莲子银耳羹，这些食物都是可以治疗神经衰弱症状。

2 三五猪肝，当参羊肉汤，山药百合炖白鳝，百合博仁汤，福神卖冬瓜鸭汤，茯苓饼，乌灵参炖鸡，都是很好吃的食物，可以缓解神经衰弱的症状，帮助增强记忆力治疗失眠，情绪不稳定，。

3 平时多吃一些含维生素多的食物，多吃会补脑的食品，如核桃，有助于预防各种疾病平时要多喝水的习惯，有助于预防各种疾病平时要多喝水的习惯，每天坚持运动可以预防各种疾病。

注意事项

养成良好的睡眠习惯睡眠之前不要做兴奋的事情，晚上按时睡觉，早上按时起床，如果睡眠质量不好的患者可以睡前喝一杯热牛奶，可以促进睡眠。

神经衰弱的食疗偏方

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