孕妇感冒的食疗法

概述

孕妇们本身在怀孕以后身体体质都是比较差的，所以如果是受到风寒的话就特别的容易引起感冒的症状，如果是感冒的话就会让孕妇们特别难受的，而且也会影响到自己肚子里面胎儿的健康发育，特别是当吹空调以后引起的空调病，最重要的是当孕妇们出现感冒症状以后还不能够随意的去用一些抗生素进行治疗的，因为这样会使得自己的胎儿受到损伤，所以孕妇们感冒以后如何进行食疗护理的呢？

步骤/方法：

1 当孕妇们出现感冒的时候就要卧床休息的，并且多喝一些白开水，保证自己充足的睡眠时间，不到万不得已的情况千万不要吃药的，要不然的话会使得胎儿受到伤害，可以用食疗的方法进行治疗的，比方说苹果蜂蜜水，基本上都是将苹果去皮以后打成汁。

2 而且孕妇们在感冒以后就最好是喝一些大米粥的，因为感冒的时候喝粥是非常的有助于自己出汗，或者是散热的，这样就可以很好的促进自己感冒康复的，而且喝粥的话可以让自己的消化系统更好的消化，还能够起到保护胃粘膜的效果。

3 最后，还能够喝一些姜丝萝卜汤的，就是用姜丝，萝卜切成片状以后加入水进行煮，只要煮十五分钟的时间即可的，然后再往里面加入一些红糖，一定要趁热喝下去的，这样的话才可以很好的去发挥这个汤的疗效。

注意事项

孕妇感冒以后是可以用热水进行泡脚的，因为如果泡脚的话就能够促进自己体内的血液循环，而且还可以让自己的身体感觉到特别的暖和，基本上要泡十五分钟左右的。