宝宝冬季感冒的预防策略

概述

医生你好，我是一个年轻的妈妈，现在我家宝宝已经8个月大了，马上就到冬天了这是宝宝度过的第一个冬天，冬天是感冒高发的季节，最怕宝宝冬天会感冒，想要提前预防一下，宝宝从出生到现在还没有得任何疾病，你是吃东西也吃的比较好，宝宝冬天感冒，预防有什么好的措施吗？希望医生能给我解疑，不想让自己的宝宝的感冒，谢谢！

步骤/方法：

1 冬天是感冒高发的季节，尤其是小宝宝抵抗力比较弱所以很容易得感冒的，一定要提前进行预防，冬天的时候要多穿衣服，我带孩子晒晒太阳，能够增强孩子的抵抗力，早晚的时候一定要多穿一点，

2 饮食上要注意，冬天要多吃萝卜，喝水，保持室内的温度，还是睡觉的时候失眠的人不一定要足够的温暖，不要让孩子冻到肚子，每天要保证孩子12个小时左右的睡眠时间，能够让孩子有足够的精力，

3 可以带孩子做一些小运动能够有效地预防感冒，每天带孩子出去走走，可以出去晒晒太阳，平时要多吃一些维生素多的食物，含有胡萝卜素的食物可以有效地预防感冒，少给宝宝吃盐，

注意事项

每天给宝宝清洁身体，保持衣物的干燥，如果室内温度过低的话不要给宝宝洗澡，可以通过萝卜煮梨水能够有效的预防感冒，而且还很好喝，