长期有黑眼圈的人是怎么回事

概述

很多上班族长期工作劳累后会发现，眼睛下面会有黑黑的一圈，有的是灰色的，有的颜色很深，看起来不美观，这种情况我们称为黑眼圈，有的人天生眼圈就有点发黑，而有的是后天形成的，不但成年人会有，越来越多的青少年也发现有黑眼圈，甚至伴有皱纹的情况，眼神黯淡无光，看起来精神非常差，有的会逐渐消失，有的长期存在，对于黑眼圈的情况，到底是怎么发生的呢？

步骤/方法：

1 黑眼圈多跟黑色素不断积累形成有关，很多人工作经常熬夜到半夜1,2点，已经很困了但是还需要集中精神工作，就会容易把毒素黑色素积累到眼睛周围，形成黑眼圈，经常熬夜，玩游戏的人多数都有黑眼圈。

2 工作或者学习压力大，睡眠不好也容易有黑眼圈，很多人发现，即使晚上睡的比较早，但是由于心理压力过大，经常胡思乱想，导致整个晚上睡不着，紧张焦虑，氧气消耗高，血液循环缓慢，早上起来容易有黑眼圈。

3 有的人身体素质比较差，经常容易感冒发烧，或者容易传染上一些疾病，身体免疫力差，面黄肌瘦，贫血等等，也会给血液循环带来很大的影响，时间长了就容易有黑眼圈，眼圈浮肿，淤青等现象发生。

注意事项

造成黑眼圈，多数是由于我们平时生活饮食不调，不注意休息造成的，想改善眼睛状况，晚上不能熬夜，睡眠要充足，饮食要规律而且营养全面才可以。