冬季哮喘的防治

概述

我们知道寒冷的冬天要来临了，由于气候的原因很容易诱发各种疾病，尤其是流行疾病，其中咳嗽是最常见的症状，这时候由于空气较冷，患者的支气管黏膜会受到很大的刺激，所以很容易诱发哮喘，同时由于冬天室内空气不流通，所以室内的细菌，病毒繁殖也是比较多的，这些因素都很容易导致诱发哮喘，所以在日常的生活中，我们要特别注意因为这些因素很容易导致诱发哮喘，所以对于冬季哮喘的防治要特别注意，那么有什么注意的呢？

步骤/方法：

1 首先，我们知道冬季是比较寒冷的季节，外面的温度是比较低的，所以在外出的时候一定要做好保暖工作，否则我们在外出的时候吸入冷空气很容易诱发哮喘的，最好在外出的时候戴上口罩，同时多穿一些防风防雪的衣物。

2 其次，患有哮喘的人，一般身体抵抗力都是比较低的，就是在冬季也要坚持锻炼身体，做一些适合自己身体的体育运动，如常见的慢跑、打太极、广场舞的等，同时同时要注意在外出前多喝一些温开水，来防止哮喘发作。

3 最后，患有哮喘的人在情绪上一定要控制好，不要让自己的情绪大起大落，要保持平和的心态，适当的让自己放松压力，同时在穿衣方面一定要穿纯棉的衣物，不要穿带有羽绒、毛、的衣物，以免诱发过敏性哮喘。

注意事项

当我妈患有哮喘的时候，在饮食上尽量以清淡饮食为主，不要吃油腻及辛辣刺激的食物，可以多吃一些高蛋白质富含维生素的食物，特别要注意在冬季防止让自己发生感冒的症状，否则会加快哮喘的发作。