缺铁性贫血的症状有哪些呢？

概述

缺铁性贫血就是因为缺铁做造成的，一般去医院检查，如果检查后医生说是贫血，基本上都是指缺铁性贫血，如果其它类型的贫血医生会特别说明。缺铁性贫血严格意义上不是什么病，其实是一种营养缺乏症，一般通过饮食的调节就能改善，所以有缺铁性贫血的朋友不要太焦虑，积极的补铁病情就会好转，下面给大家说下缺铁性贫血的症状。

缺铁性贫血的症状表现

1 轻微缺铁性贫血的症状不会明显，比如有点头晕、耳鸣、乏力等，如果症状明显感觉的到的话就说明有点严重了。可以简单的测试下是不是缺铁性贫血，比如蹲在地方一分钟后突然站起眩晕眼黑，还有走路或做些简单运动感觉很乏力等。

2 缺铁性贫血还有其他比较明显的表现，比如面色萎黄或苍白，口唇和眼睑的特别比较白，脸色缺乏血色，睡眠质量差，食欲下降等，这些这些症状突然在这一个月内出现很有可能就是贫血了。

3 贫血严重点还伴随有以下症状，做一些体力活动感到气急，心悸、心跳加速，偶有胸闷等。女性朋友患有缺铁性贫血的话可有月经不调、闭经等表现。

注意事项

如果已经确诊是缺铁性贫血，可以补充铁剂改善，一般情况下服用铁之缘片，三到五周后缺铁性贫血的症状就减轻了，还要多食用一些铁质丰富的食物，瘦肉、肝脏、猪血，蛋黄，黑木耳，黑芝麻、菠菜、蘑菇、红枣等，不宜喝浓茶、咖啡等饮品。