高血压的原因及治疗

概述

爱医生你好，我是一名年轻的女生最近对医学比较感兴趣，因为上大一了报考的是医学专业。我比较习惯关心平常生活中一些常见的疾病，比如高血压，我周围的很多老年人都得了高血压疾病。看到这些老年人每天因为高血压而不能吃一些东西而感到很痛苦。想要替他们了解一下高血压的发病原因和治疗,也想提加人预防一下高血压疾病,谢谢！

步骤/方法：

1 老年人主要导致高血压的原因是因为老年人的血管弹性已经退化，所以血液在血管内压力就会逐渐升高，以至于血压也升高。老年人血压略高于正常人是比较正常的现象。所以不用太担心。

2 还有一些导致高血压的原因，比如，生活工作压力过大会导致高血压，不好的也是习惯和生活作息习惯会导致高血压。所以高血压病人平时要注意饮食和休息饮食上尽量少吃咸的食物，每天食盐量不能超过六克。

3 如果一些高血压患者通过饮食调理不可以控制血压，那就需要进行药物治疗了，市场上有很多降压的药物，也很便宜。但是要按严格按照说明的剂量进行服用，服用之后就不能擅自停药了。

注意事项

高血压疾病也可以通过运动的方法进行调理，适合高血压病人的运动是一些有氧运动而且不能做得太剧烈，一定要有休息的时间，每次运动的时间不能超过30分钟。