防止子宫脱垂的韧带是什么

概述

子宫韧带属于子宫附件的一部分，韧带的作用就是固定子宫，其中包括了子宫主韧带、子宫阔韧带、子宫圆韧带、和骶子宫韧带，而防止子宫脱垂的最重要的韧带就是主韧带，主韧带的部位处于子宫阔韧带下部的两层腹膜之间的纤维结缔组织束以及平滑肌纤维，这是比较强韧的，主要的作用是防止子宫向下脱垂，而子宫圆韧带可以维持子宫前倾位的主要结构。

步骤/方法：

1 子宫脱垂指的是子宫从阴道下降到坐骨棘水平以下,部分患者的子宫还会脱出于阴道口外。而维持子宫正常位置的不仅仅是子宫主韧带，还包括了盆底肌肉组织，子宫脱垂是可以预防的。

2 防止子宫脱垂，应该要明确引起子宫脱垂的原因，当女性在分娩时，就会损伤盆底肌、阴道，如果在产后没有调养好的话，就会导致盆底肌还有阴道的损伤不能完全复原而引起子宫脱垂。

3 要防止子宫脱垂，首先就要做好孕期保健，当然跟分娩、孕期也有关，怀孕期间应该要和医生密切的配合，产后不可过早的下床进行劳动，也不可过度的体力劳动，排便也不可过度的用力。

注意事项

产后应该要加强盆底肌和提肛肌的收缩运动，可做抬臀运动，子宫脱垂患者平时应该要多吃一些补气升阳益血的食物或者是药膳，注意保暖防寒，以免咳嗽着凉。