神经衰弱危害有哪些

概述

由于我初中是在封闭学校上的，所以说学校的管理非常的严格，每天早上5点就开始要起来跑早操，晚上的时候11点之后才能睡觉，每天都在做作业，背书，3年过去了，考上理想的高中，可是晚上的时候经常睡不着觉，我也不知道是怎么回事，于是我高中的班主任就带了我去了县人民医院做了检查，医生说我这是得了神经衰弱的原因，有时候的危害有哪些呢？

步骤/方法：

1 你好，我是神经内科的医生，神经衰弱对人体的危害是非常大的，首先你晚上的时候肯定睡不着觉，这样就会影响大脑的休息，而且白天的时候没有精神，经常打瞌睡，会影响工作和学习。

2 对于严重的神经衰弱的患者会加速衰老的步伐，人会显得面黄肌瘦，没有任何的血色，还有可能会导致失眠，进而引发别的症状，像耳鸣，耳聋等等，这一点遂宁市的患者一定要格外的注意。

3 对于肾结石的患者平时的时候可以多吃一些五谷杂粮，像绿豆，小麦等等，这些不仅可以帮助消化，而且还有助于神经衰弱的治疗和康复，建议神经衰弱的患者平时的时候可以尝试一下。

注意事项

你是患者平时的时候千万不要给自己过大的压力，一定要使身体放松，每天活得开心一点，可以适当的听一些轻音乐，睡觉之前最好喝一杯热牛奶，这样有助于尽快的进入睡眠的状态。