胆结石能不能吃钙片

概述

胆结石病人是能吃钙片的，因为钙是人体必需的微量元素，还可以分解吸收胆固醇，还可以化解胆结石，液化胆汁中的胆固醇，钙对胆结石也是很有好处的，但胆结石病人不可盲目的补钙，每天的钙质需求量是有限制的，每天食用一片钙片即可，患者也可以通过饮用一些猪骨汤来补充钙质，可以在煲汤时，在汤中加入一些食用醋，可以人体对促进钙质的吸收。

步骤/方法：

1 胆结石的主要的成分是胆固醇、胆红素而不是钙质，服用钙片是对结石没有影响的，平时要限制的是胆固醇的摄入，而胆红素结石是跟平时的饮食卫生有关的，在吃水果之前应该要洗干净水果，以免吃入虫卵，引发胆红素结石。

2 胆结石患者平时应该要按时合理的进食早餐，每天三餐也要规律，要多进食高纤维饮食，少吃高热量的食物，每天的热量应该要在150千卡以上，不要超过2400千卡，患者的饮食宜清淡。

3 胆结石患者平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，粗粮，少吃富含胆固醇的食物，不吃肥肉、羊肉，肥鹅、黄油，冰淇淋等高脂肪食物，应该要多喝水，多排尿，少吃高盐分的食物，多吃利胆食物。

注意事项

胆结石患者平时要多参加各种体育活动，不要长时间的久坐，尤其是饭后，应该要多走动，也要避免剧烈的活动，平时应该要劳逸结合，不可过于劳累。