老人神经衰弱吃什么

概述

我岳父今年已经有六十四岁了，以前脾气非常的好，对人也很随和，但是最近这三个多月的时间，不知道怎么回事，我岳父像突然变了一个人一样，脾气变的特别古怪，很容易就生气，而且晚上常常失眠，搞的白天一点精神都没有，做什么都提不起劲，也吃了一些中药调理了，可是效果都不好，我上网查了下我岳父这样的情况像是患有了神经衰弱的疾病，那到底老人神经衰弱吃什么？

步骤/方法：

1 建议患有该病的老人疾病患者，在日常生活中可以尽量多吃胡桃，胡桃不仅对人体的大脑神经有益，其中还含有丰富的脂肪油以及各类维生素，建议患者可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。有利于病症恢复。

2 此外，患者还可以每日摄取大枣，大枣是常见的食疗补血食物，具有很好的安神，养心的作用，所以患者经常服用大枣，对于改善身体体质和病症有很好的益处，一般一日摄入五颗大枣即可。

3 而老年人身体素质相对较差，而神经衰弱的疾病可导致患者出现失眠，健忘以及心烦意乱的情况出现。所以建议患者还可以用三十克的百合搭配五十克的大米，煮粥后加入适当冰糖，早晚各服一次。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。