焦虑症就是神经衰弱吗

概述

心理疾病的病种有很多，你像是这个焦虑症或者抑郁症以及这个神经衰弱等等，它们的症状之间存有一些共同点，如果不加以区分则很容易造成误诊，进而影响治疗，贻误我们身体疾病的康复，这其中焦虑症和神经衰弱是比较容易弄混的，我们大家要知道这两个疾病可不是一回事，他们之间还是有一定区别的，我们患者一定要注意区分才行，这样就不会耽误我们的病情。

步骤/方法：

1 首先一个就是这个神经衰弱的患者通常会表现出精力不足或者萎靡不振等症状，工作效率明显的减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感，这个时候我们对全身进行检查，又无身体疾病出现。

2 再有就是我们要说说这个焦虑症，这个疾病又称焦虑性神经症，是以慢性焦虑症和发作性惊恐状态为主要表现的，患者常伴有心悸或者呼吸困难和运动性不安等症状出现，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

3 还有就是不管是哪一种疾病，我们在日常生活多活动一下是很好的，散步后精神较振作，心情也会比较舒畅，患有这样精神疾病的人如果进行长距离的散步的话，这样是有助于转移注意力，改善我们的情绪。

注意事项

最后我们要说的是这个神经衰弱和焦虑症虽然相似之处较多，但是不同的地方也是很多的，所以我们在治疗的时候要对症下药，这样才能起到明显的治疗效果。