脑神经衰弱有什么症状

概述

我今年已经有三十一岁了，因为我性格一直都比较内向，不懂得于人沟通交流，所以生活的一直都比较苦闷，这段时间因为新换了工作单位，和同事相处的并不是很好，所以我精神压力也比较大，于是就出现了失眠的情况发生，一开始我还以为只是普通的失眠症状，可是后来慢慢的我就感觉到头晕头疼，到医院检查后医生说我这是患有了神经衰弱的疾病，那到底脑神经衰弱有什么症状？

步骤/方法：

1 患者患有该病症后，首先在情绪方法会出现不适的症状，比如患者很容易出现激怒以及烦扰，甚至有明显的疑心心理，该情绪可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环，一部分患者有时候会产生自责，但一般都没有自杀意念或企图，有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。

2 由于患者长期情绪和心情方面处于紧张的状态，所以会导致患者出现持续性的头疼现象，从而使患者感到头重，头胀，头部紧压感，或颈项僵硬，有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

3 除此之外，患者还会出现其他一系列的心理以及生理方面的障碍，较为常见的现象有：昏，眼花，耳鸣，心悸，心慌，气短，胸闷，腹胀，消化不良，尿频，多汗，阳痿，早泄或月经紊乱等，这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍，抑郁症或躯体化障碍。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。