子宫肌瘤贫血怎么补

概述

我今年已经有三十六岁了，以前身体状况一直也还算可以，但是最近这半年多的时间，也不知道怎么回事，我的腹部部位明显出现了疼痛不适的迹象，这样的情况已经持续了好一段时间都没有改善，一开始我也不是很在意，但是最近这几个月，每次来月经的时候我都疼到不行，后来到医院检查后发现是患有子宫肌瘤的疾病，目前我正在接受治疗，那到底子宫肌瘤贫血要怎么补？

步骤/方法：

1 通常子宫肌瘤的疾病一旦发生后，患者很容易出现阴道流血以及月经量增加的情况发生，长期以往，患者很容易导致失血过多引起了缺铁性的贫血，建议患者首先可以可以服用补血铁剂的药物进行补充。

2 此外，介意患者在日常饮食中可以尽量多摄取一些补铁性的食物，而常见的食物有：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带等。患者还可多摄取维生素C，维生素C的营养不仅有利于患者身体造血，更可以良好的促进患者身体中的铁质吸收以及利用的功能。

3 除了常规的饮食以及药物的调理，患者还应当养成良好的生活习惯，这样才可有利于身体进行养血，其次调理情志，让自己心胸开阔、乐观阔达，也是身体机能恢复的重要因素。最后合理的锻炼，由于本身气血不足，所以不建议超出身体负荷的锻炼，以自然舒适为主。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。