腰椎间盘突出吃什么好得快

概述

腰椎间盘突出的治疗一直以来都是很多患者朋友们比较关心的问题，大家都知道，腰椎间盘突出影响人们的生活和行动，对于腰椎间盘突出的治疗方法，近年来也是比较多的，具体要如何治疗这种疾病，我们必须要根据自己的实际情况来进行具体的治疗，另外就是我们的患者在治疗的时候也要注意，必须配合一些辅助的治疗手段，尤其是在饮食上更要注意，这样才能让我们更快的恢复。

步骤/方法：

1 首先一个就是那些腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以腰椎间盘突出饮食的量也应适当减少，特别是卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果。

2 再有就是我们的患者这个时候要尽量选择含有丰富蛋白质的食物，因为这些食物可以增强患者的体质，另外我们的患者可以多吃一些果汁或者牛奶以及酸奶和动物肝脏等，但是一定要注意一次不能多吃。

3 还有就是多吃一些含钙高的食物，我们知道这个钙是骨的主要成分，所以要充分补充自然不必说，另外这个钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用，我们的患者一定要注意多吃一些。

注意事项

最后我们要说的是我们的患者平时一定要注意避免过度劳累，减轻腰部负荷，尽量不要弯腰提重物，如要捡地上的物品最好是双腿下蹲腰部挺直。