高血压和高血脂的关系

概述

你好，伴随着现代社会物质文明的高度发展，人们的饮食质量不断提高，人们已经摆脱曾经“有上顿、没下顿”的艰苦岁月，迈向“仓廪实”的现状。但是现代人对于高蛋白质、高脂肪、高碳水化合物的摄入量明显增大，而对于蔬菜、水果、粗纤维的摄入明显不足，久而久之造成人体血液中游离脂肪含量明显大增，如果人们不及时将它们排除体外，那么它们就会造成血管壁堆积，慢慢堵塞血管，造成血流阻碍，最终演变成为高血压的情况，其实可以说高血压属于一种“富贵病”。

步骤/方法：

1 首先，我们应该说高血压和高血脂是一对孪生兄弟，一般临床上看，高血压患者均存在不同程度的高血脂现象，存在高血脂的患者也存在不同程度的高血压现象，所以两种是相互相成、唇亡齿寒的关系。

2 其次，许多的患者出现高血压一开始都是因为体内脂质代谢紊乱，造成血液中脂肪、胆固醇、游离脂肪酸等物质大幅度的增加，如果患者没有积极运动将其燃烧或者排除体外，那么就容易造成它的堆积，诱发高血压。

3 最后，不论高血压也好还是高血脂也罢，两者都属于严重的心血管疾病，而且好发于中老年群体，对老人家的身心健康危害很大，因此，我们必须严格控制自己的饮食习惯和生活习惯，同时积极配合医生的治疗。

注意事项

通过本文的分析可以看出高血脂和高血压关系密切，两者几乎相生相伴，对患者的健康危害很大，所以我们必须主要及时的调控自己的生活，避免疾病的加重，造成更大的危害。