冬季腹泻禁食10类食物

概述

冬季人们容易患腹泻，腹泻俗称“拉肚子”。究其原因，一是因为天气变化，一些人不注意保暖因受凉引起腹泻。二是因为人们在进食时不注意卫生，冬季天气寒冷，人们喜欢吃火锅，涮煮时食物不够熟或环境不够卫生。腹泻分为急性腹泻、慢性腹泻，治疗腹泻要对症下药。采用药物治疗时也要注意调整饮食结构，冬季腹泻有些食物是不能吃的。

步骤/方法：

1 冬季腹泻有十大不能食用的食物：芝麻、鸭肉、螃蟹、梨、香蕉、柿子、菠菜、蜂蜜、茄子。芝麻含有较多的脂肪油，润肠滑肠，所以腹泻时不宜食用。鸭肉虽为清补食品，但腹泻者也不宜食用。而螃蟹是大凉食物，腹泻者更不能吃。梨也属于性凉食物，腹泻时不能吃。

2 香蕉、柿子、菠菜属于性寒食物，冬季腹泻者也不能吃。蜂蜜能润肠通便，冬季急性、慢性腹泻者均不能食用。茄子也性凉，冬季腹泻者不能吃。以上十种食物冬季腹泻者不能食用，食用的话会加重腹泻病情。

3 腹泻虽然属于常见病，但严重时会脱水、身体功能紊乱，甚至危害生命。腹泻患者要及时去医院就医治疗，多喝水，补充身体流失的水分、盐分。腹泻如果大便中见血，久久不能痊愈的话，就要看看是不是因为某种事物而过敏。

注意事项

冬季天气寒冷，气候变化无常，容易因腹部着凉而腹泻，要记得及时添衣保暖。不要吃不干净的食物而引发腹泻，食物要煮熟再吃。一旦发现腹泻，要及时治疗，免得病情加重。