腹泻吃什么好

概述

腹泻是临床上比较严重的症状，造成腹泻的原因是多种多样的，建议去医院检查一下确定腹泻的真正原因，以便于以后的预防，正常人一天时会进行一次排便的，但是腹泻的患者通便的次数会比正常人要多，而且粪便比较稀薄，腹泻时分为两种情况的，一种是急性腹泻还有一种是慢性腹泻，除了这些，患者还会出现食欲不振、精神不振等症状，患者要养成良好的饮食还有生活习惯。

步骤/方法：

1 患者平时的饮食首先不能够挑食，在腹泻的时候不要吃一些大鱼大肉等食物，反而会给肠道增加负担，加重病情，在前期的时候多吃一些流质的食物，比如说是小米粥、米汤等食物，可以适当做成菜粥等增加味道。

2 平时也可以适当地食用果汁，然后等到一周过后可以慢慢的增加营养，可以吃一些面条等食物，因为面条比较能够促进吸收，还可以每天进行少食多餐制，每天吃个5到6顿，每顿少吃一点。

3 记住不要让患者吃甜食，因为糖类容易导致胀气还有发酵，尽量少吃一些蔬菜，正常情况下这些食物对于患者没有任何影响，但是腹泻的时候会造成细菌在胃肠道之中大量的进行繁殖，造成不良后果。

注意事项

不可以吃一些生冷生硬的食物，西瓜、梨、菠萝等食物是属于寒凉性的食物，所以不能吃，油炸食物太油腻，烧烤食物容易致癌，熏制品和腌制品也不能吃。