神经衰弱的诊断标准

概述

我在开始上高一的时候可能刚开始的时候不太适应学校的环境和生活作息，每天晚上的时候都很久才呢进入睡眠的状态，所以说这直接影响第二天的上课效率，刚开始的时候并没有放在心上，以为慢慢的就会适应，可是后来才发现这种症状越来越明显，寒假的时候就让父母带着我去了县人民医院做了检查，医生说这是得了神经衰弱的缘故，神经衰弱有哪些诊断标准呢？

步骤/方法：

1 神经衰弱的患者你们好，我是神经科的专家，神经衰弱的诊断标准有很多种，像晚上睡不着觉，白天的时候四肢无力，手指麻木，注意力不集中等等，这些都可以作为神经衰弱的诊断标准。

2 对于神经衰弱的患者来说，平时的时候千万不要给自己过大的压力，一定要使自己的身心放松，老师和家长也要适当的给孩子自由，千万不要让孩子的神经紧绷，这样不利于神经衰弱的治疗和康复。

3 对于神经衰弱的患者在平时的时候饮食一定要均衡和营养，油腻和过于辛辣刺激的食物一定要尽量的避免，应当以清淡为主，多吃一些蔬菜和水果，这样既可以补充维生素c还可以提高自己的抵抗力。

注意事项

对于神经衰弱的患者来说平时的饮食也要规律，一定要多加休息，多吃一些五谷杂粮，五谷杂粮不仅可以治疗神经衰弱，而且还促进消化，不要抽烟和喝酒，这样神经衰弱就会得到很大的缓解。