贫血的危害影响有哪些

概述

我在该上大一的时候室友们看到我之后就说我面色蜡黄，没有任何光亮可言，他们都说我是不是得了贫血的缘故，我也不清楚，后来我就去了市人民医院做了检查，医生告诉我我确实有点贫血，可是我也不知道贫血到底应该怎样治疗和预防呢？贫血到底有哪些危害呢？所以我特地跑来这里请问一下各位有问必答的专家和医生帮我解答一下贫血到底有哪些危害的问题。

步骤/方法：

1 贫血的患者你们好，贫血的危害有很多，得了贫血之后面色比较蜡黄，没有色泽感，而且看上去没有任何的精神，每天都像没睡醒了一样，而且会导致注意力不集中，没有任何的兴奋感。

2 目前已经有很多方法可以治疗贫血，平时的时候可以多吃一些红枣，多喝一些红糖水，可以吃一些动物的肝脏等这些都可以有效的缓解贫血这种病症，希望各位贫血的患者可以多注意一下。

3 贫血的患者平时的饮食也要均衡，刚开始的时候饮食尽量以清淡为主，做饭的时候可以使用铁锅，这样可以适当地补充一些铁元素有利于造血功能的发挥，这样也可以适当的缓解贫血。

注意事项

对于贫血的患者在平时的时候一定要多加注意的是千万不可过度劳累，一定要适当的进行休息，千万不要熬夜，平时的时候可以多吃一些蔬菜和水果，这样就可以补充维生素c，增强自己的抵抗力。