子宫脱垂能转呼啦圈吗

概述

前段时间，我得了子宫脱垂，身体感到极度的不舒服，后来不得不去医院做治疗，好在症状没有那么严重，医生让我用子宫托来治疗。现在治疗了一段时间，已经有很大的好转了，腹部下坠的感觉也减轻了很多。虽然还有些腰酸的症状，但是比之前要强多了。本来因为不舒服的关系，整天眉头紧锁笑都笑不出来，现在感到轻松了很多。我希望身体能够更快的康复，想做一点锻炼。子宫脱垂能转呼啦圈吗？

步骤/方法：

1 子宫脱垂患者是不能转呼啦圈的，因为转呼啦圈的时候必须站立，而且运动比较剧烈，对于腹部和腰部来说刺激性比较大，另一方面还容易劳累。子宫脱垂患者本身就不应该要站立太久，这一点应该要避免的。

2 如果站太久的话，子宫沿着阴道下滑脱出来的症状会更加严重。再加上呼啦圈剧烈的按压腹部，这样也会加重子宫脱垂的症状。腰部运动剧烈，会使腰酸的症状加重。所以呼啦圈绝对是不适合子宫脱垂患者的，千万不要做这种呼啦圈的运动。

3 患者平时还是多躺在床上休息会比较好一些，如果非要做运动的话，那么可以进行提肛运动。这种运动的话，躺着也可以做，可以帮助子宫脱垂的恢复。在注意护理的同时，患者有必要的话，应该要去医院做治疗。

注意事项

千万不要拖延治疗，一般可以根据个人的情况，选用子宫托治疗或者是手术治疗等。平时要避免干重活，或者是做剧烈的运动，走路也不要走太久。