神经衰弱症该如何治疗

概述

可能是由于高中的学习压力大，学习任务重，老师和家长对我的期望比较高，自己给自己的压力也比较大，近来经常吃不下饭，睡不着觉，我也不知道为什么，以为过几天症状就会得到缓解，可是几天之后症状更加严重了，我就去了县人民医院做了检查，医生说只是得了神经衰弱的缘故，我也不知道神经衰弱应该怎么治疗？所以我想问一下各位有问必答的专家和医生帮忙解答一下这个问题。

步骤/方法：

1 神经衰弱这种病症经常发生于青少年群体中，对于神经衰弱的治疗目前已经有很多方法，首先神经衰弱的患者不要给自己过大的压力，一定要使心情放松，使自己每天过得开心一点。

2 其次神经衰弱的患者平时的时候可以通过药物进行治疗，可以吃一些治疗神经衰弱的药物，也可以通过打针和吊水，这对于治疗神经衰弱都是非常有帮助的，建议患者可以尝试一下。

3 神经衰弱的患者平时的饮食也要格外的注意也是应当以清淡为主，辛辣刺激的食物一定要少吃或者是尽量避免，抽烟和喝酒也是不容许的，多吃蔬菜和水果既可以补充维生素c还可以提高抵抗力。

注意事项

对于神经衰弱的患者平时的时候一定不要熬夜，一定要多加休息，平时的时候可以适当的锻炼自己的身体，这样就可以提高抵抗力，建议患者每天晚上喝一杯热牛奶，这样有助于睡眠。