神经衰弱主要有哪些症状

概述

神经衰弱所带来的后果很严重，甚至还会造成身体衰竭，因为神经衰弱导致的最直接的影响就是睡眠障碍，患者由于长时间大脑处于兴奋的状态就会导致疲劳，紧接着长时间就会造成神经衰弱，神经衰弱的患者容易大脑疲劳，经常性的伴随着一紧张就会痛、心情烦躁等一系列的情绪紧张，而且还有可能造成其他的并发症的产生，比如说焦虑症、抑郁症、疑心病之类的病症。

步骤/方法：

1 建议患者一定要早期进行治疗，这样才可以尽早治愈，而且神经衰弱的症状很容易会被发现，会出现头晕眼花、耳鸣、胸闷气短、心悸、消化不良、早些阳痿、月经不调、腹胀、尿频尿急之类的症状。

2 患者应该根据这些病症进行针对性的治疗，首先根据病症进行药物的治疗，其次还是比较主张心理治疗的，首先可以在白天的时候多进行一些体育锻炼或者是多做一些家务劳动，这样可以加快入睡。

3 睡觉之前可以洗一个热水澡，舒缓一下身心，也可以喝一些比较安神的饮料，比如说牛奶之类的，最好是温牛奶效果会比较好的，睡觉的时候可以听一些比较舒缓的音乐，可以帮助患者尽快入睡。

注意事项

平时多吃一些有助于睡眠的食物，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多吃一些比较容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒之类的调味料，要吃比较清淡一些的食物。